自煮饭盒发热包的主要成分是：碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰。

  1、生石灰（CaO）：与水反响生成熟石灰Ca(OH)2 ，并放出许多的热，使水敏捷升温欢腾。化学方程式为：CaO+H2O=Ca(OH)2

  2、碳酸钠（Na2CO3）：碳酸钠归于盐类物质，是一种电解质，能和熟石灰反响生成碳酸钙沉积，也是原电池反响必需的。

  3、硅藻土（SiO2·nH2O）：硅藻土结构疏松，孔隙大，常用作吸附资料，也常用来当干燥剂吸水，能使发热包中的各物质涣散并均匀混合，充沛触摸，使化学反响放出的热安稳、耐久，并提高发热包的安全性。

  4、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐：这些物质构成原电池，然后产生原电池反响。其间铝粉、铁粉为原电池负极，被氧化，炭粉为正极，吸附的氧气产生复原反响（活性炭具有很强的吸附性，能够吸附许多的氧气），盐则是原电池反响必需的电解质。

  生石灰与水反响就能放出许多的热，为什么还要在发热包中参加原电池反响呢？这是由于氧化钙和水的反响敏捷而时刻短，而原电池反响并放热的速率较慢，所以继续的时刻长，两种放热反响的结合，能确保食物快速煮沸后，坚持较长时刻的加热。商场出售的“自煮火锅”，一般高温蒸煮时刻能坚持15-20分钟,食物热熟之后降至100℃，60分钟后降至60℃，可继续供应热量至120分钟左右。

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